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Perchè fa bene

Originario della Cina, ma coltivato con successo oramai da diversi secoli in tutto il mondo, è un antico ibrido tra l’arancio ed il pomelo, e viene universalmente riconosciuto come agrume. Particolarmente ricco di acqua, spesso viene utilizzato nelle diete dimagranti visto che aiuta la trasformazione dei grassi in energia, oltre a contenere flavonoidi e un sostanzioso apporto di vitamine A, B e C. Il contenuto di potassio, così come quello di acqua, contribuisce a renderlo molto utile in fase “drenante”. I flavonoidi sono utili per regolare il corretto funzionamento dell’organismo, e alcuni in particolare come la naringenina hanno una funzione antitumorale e contribuisce a ridurre il colesterolo “cattivo”.
L’elevato potere saziante lo rende particolarmente indicato contro la fame compulsiva, anche se ovviamente non “fa dimagrire” ma aiuta a ridurre il bisogno di mangiare.

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