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La banana è un frutto ampiamente diffuso e apprezzato in tutto il mondo per il suo sapore dolce e la praticità di consumo. Ma...

Il pane di segale fa bene? Ecco la verità

Da molti anni piuttosto comune nelle diete povere di calorie ma ricche di fibre, il pane di segale, conosciuto anche come pane nero, decisamente popolare anche...

Pasta fresca e pasta “secca”, qual’è la più salutare?

La pasta è probabilmente l'alimento che condraddistingue maggiormente il nostro paese, non solo dal punto di vista strettamente culinario, ma anche nel più ampio senso...
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Vincenzo Galletta

Pane, quale è il più salutare per il nostro organismo?

Tra gli alimenti più consumati ed amati sulle nostre tavole vi è sicuramente il pane, che rappresenta una parte importante della nostra dieta indifferentemente...

Cereali da colazione: ecco quali scegliere

Forse non sarà il pasto più importante della giornata (quest'affermazione appartiene al secolo scorso da uno studio commissionato dalla Kellogg's, nota produttrice di cereali e per...

Cibo organico e biologico, quali sono i vantaggi?

In un mondo sempre più green i prodotti definibili biologici sembrano non più parte di una nicchia, ma una realtà radicata e diversificata, riscontrabile anche...

La birra fa bene? Ecco le incredibili proprietà

La birra è sicuramente una delle bevande alcoliche più diffuse al mondo, grazie alla sua diffusione e varietà che hanno permesso a questa bevanda...

Banane, miti e leggende sul “frutto dell’amor”

Uno dei frutti più riconoscibili ed apprezzati è sicuramente la banana, l'unico frutto dell'amor come recitava una vecchia canzone, molto apprezzata in tantissime ricette, non...

Gallette di riso e mais: sono veramente salutari?

Spesso considerate l'alimento "dietetico" o comunque salutare per eccellenza, le gallette di riso hanno trovato ampia diffusione anche nel nostro paese negli ultimi anni,...

Sale iodato e sale marino: qual’è il migliore?

Vera e propria croce e delizia per la nostra salute, ma elementi imprescindibile in cucina, il sale è assolutamente indispensabile per insaporire i piatti, nonostante...

Pistacchio, perchè costa tanto? Cos’è la varietà di Bronte?

Il pistacchio rappresenta sicuramente una delle arachidi più pregiate e dall'uso più variegato, in primis nella pasticceria ma non solo: negli ultimi decenni infatti...

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Zenzero, per molti la “radice miracolosa”: ecco proprietà e controindicazioni

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Il pesce fa veramente bene alla memoria? Ecco la verità

Spesso il consumo di pesce viene consigliato in molte diete, visto l'apporto decisamente minore di sostanze potenzialmente dannose alla nostra salute rispetto ad altri alimenti,...

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